자격지심 뜻

자격지심 뜻

안녕하세요 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 자격지심이라는 말의 뜻에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

자격지심? 01

평소에 일상생활을 하다 보면 '자격지심이 있다'라는 말을 한 번쯤은 들어보셨을 것이라고 생각되는데요, 이럴 때 사용되는 자격지심이라는 말이 대체 무슨 의미를 담고 있는지 지금부터 바로 살펴보겠습니다.

자격지심 뜻 02

우선 자격지심이라는 말을 사전에서 찾아보게 되면 '본인이 일을 해놓고 그 일에 대해서 스스로 미흡하게 여기는 마음'이라고 설명되어 있습니다. 하지만 이렇게만 보면 정확하게 이해하기 어려울 수 있기 때문에 더욱 쉽게 살펴보겠습니다.

자격지심 뜻 03

자격지심은 쉽게 말해서 본인이 무슨 일을 저지르게 돼서 자책하는 뜻에 해당됩니다. 보통 이런 자격지심은 평소 주위에서 많은 사람들이 가지고 있다고 볼 수 있습니다.

자격지심의 예시 04

이해하기 쉽게 예를 들어보자면 자신과 동갑이면서 자신과 비슷했던 친구였지만 갑자기 많은 돈을 벌거나 큰 성공을 하게 되면 본인이 초라하게 느껴지면서 자격지심을 느끼게 될 수 있는 것입니다.

자격지심 뜻 05

그렇기에 계속해서 본인을 깎아내리게 되면서 자존감은 엄청 낮아지게 되는데요, 이러한 상황이 반복될 경우 심하면 우울증까지 걸릴 수 있기에 절대 방치하면 안 되고 마인드를 바꾸는 것이 중요하다고 합니다.

남들과의 비교 06

보통 자격지심이 가장 많이 발생되는 경우가 본인이랑 다른 사람들이랑 비교해봄으로써 가장 많이 발생된다고 합니다. 그렇기에 언뜻 보면 자격지심은 열등감이라는 말과 비슷해볼 수도 있을 것 같습니다.

오늘은 이렇게 자격지심 뜻에 대해서 알아보는 시간을 가졌습니다. 평소에 많은 분들이 궁금해하셨기 때문에 큰 도움이 되셨으면 좋겠습니다.