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구기자차 효능에 대해 알려드리겠습니다.
구기자차는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약 중 하나로 알려져 있습니다.
구기자차는 중국의 진시황은 이를 불로초로써 먹었다고 합니다.
구기자차 효능
구기자란 구기 나무에서 열리는 열매입니다.
구기자차는 7월~11월이 제철입니다.
구기자차 분말을 주로 물에 타서 섭취하는 식으로 먹는 분들이 많다고 합니다.
구기자차 효능
구기자차는 오랜 기간 섭취해야 효과가 있습니다.
구기자차는 보통 3년은 먹어야 한다고 합니다.
구기자차는 여러 가지 효능 이 많다고 하니 아래에서 자세히 알아보기로 합니다.
구기자차 효능
구기자차에는 비타민C가 풍성하므로 면역력 증진, 피로 해소에 좋다고 합니다.
면역력이 안 좋아지면 여러 바이러스, 세균 때문에 질병에 걸릴 가능성이 매우 높아지니 조심하시길 바랍니다.
구기자차를 꾸준히 복용해주면 감기와 같은 잔병치레를 예방하는데도 큰 도움이 돼서 좋다고 합니다.
구기자차 효능
구기자차는 양기를 보충하고 혈행을 원활하게 만들어주기 때문에 발기부전과 같은 성기능장애에 도움이 된다고 합니다.
구기자차는 신장, 간장을 보호해주고 정력을 높여주는 효과가 있다고 합니다.
구기자차 효능
구기자차에는 제아잔틴, 베라 카로틴 성분이 풍성하다고 합니다.
구기자차는 눈의 조직을 구성하는데 좋으며 눈의 피로감을 덜어주기 때문에 시력 개선에도 효과가 좋다고 합니다.
구기자차 효능
구기자차는 안구건조증, 결막염 등의 여러 질환을 예방해준다고 합니다.
구기자차는 눈의 망막을 보호해주는 효과도 있어 눈 건강에 두루 좋다고 합니다.
구기자차 효능
구기자차에는 루틴, 베타인 성분이 풍부하게 들어있다고 합니다.
구기자차는 콜레스테롤 수치를 다운시키고 혈관에 축적된 독소, 노폐물을 제거해준다고 합니다.
구기자차 효능
구기자차는 또한 원활한 혈액순환을 도와주므로 고혈압을 예방해줍니다.
구기자차는 고지혈증, 동맥경화 등의 각종 혈관질환을 예방, 개선하는 효과도 있다고 합니다.
구기자차 효능
요즘 많은 분들이 스트레스나 유전으로 인해 탈모를 겪고 있다고 합니다.
구기자차에는 칼슘, 인, 철 등이 들어있어 모발에 큰 도움이 된다고 합니다.
구기자차 효능
평소 구기자차를 꾸준히 마셔주는 것만으로도 흰머리가 생기는 것을 막아준다고 합니다.
구기자차는 탈모를 방지하는데도 효과를 볼 수 있다고 합니다.
구기자차 효능
구기자차는 성질이 차갑기 때문에 평소 소화가 잘 되지 않거나 몸이 냉한분들은 한 번에 과한 양을 섭취하지 말고 조금씩 드시는 것이 좋은 방법이라고 합니다.